Panik atak,tamamen insanların sosyal yaşamdan kopmasından kaynaklanır.Her gün biryerleriniz ağrıyorsa,Ölümü düşünüyorsanız,yataktan çıkmak istemiyorsanız,özellikle BAŞINIZ DÖNÜYORSA,siz panik atak geçiriyorsunuz.
Eğer buraya kadar yazdıklarımı okuyorsanız,size tavsiyem;Sizi sakinleştirecek ilaclardan oldukca uzak durun.Çünkü,yaşamınızı pozitif yapıyor görünsede kendinizi o haplara bağımlı hissedeceksiniz.Beyin bir konuya sabitlenemediğinden kilo almaya başlayacaksınız.
Tavsiyem şu;Elinizden geldiğince pozitif olun,Sosyal hayata katılmaya bakın.Gezin elinizden geldiğince...Mutsuzda olsanız arkadaşlarınızla zaman gecirin.
Ben bu şekilde kendime geldim,umarım bu yazıyı okuyan herkes benim gibi ilac kullanmadan mutluluha ulasır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder